病情分析：你好，根据你的提问，血压肯定是活动的时候高啊，平时测量血压都是要求患者安静休息10分钟后，进行测量。指导意见：建议以晨起静息状态下，以及下午三四点钟血压测量为主，一日两次就可以了。
控制血压需要从饮食、运动上调节。
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