膝盖摔伤，感觉髌骨突出

刘医生，我是半个月前骑摩托摔的，现在就是走路就是感觉腿紧绷绷的，蹲不到底，到90度往上就会开始疼，感觉髌骨像突出来了一块，有人说会不会是骨质增生啊，我现在就想知道我是个什么情况，要怎么治才能好得快，越快越好，还有x光片是摔伤那天拍的，已经过了半个月了，会不会不准啊？拜托请刘文超医生回答，其他医生麻烦不要答了。