问患者提问

身上老困是怎么会事了

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：肯定是夜里睡眠质量不高，醒了很多次，或者做梦，那样即使睡了很久感觉也像没睡够睡前别喝太多水，免得要起夜放下思想包袱，轻松入睡，可是饭后散个步，那样睡眠要容易些

相关问题