您好,这个应该是由于颈椎不好引起的。麻木是由于神经的牵拉造成的。建议可以先换个姿势睡会不会好转。,建议可以先去门诊检查一下。
现在可以用物理方法,每天让家人给予颈部,肩部的按摩放松,自己要经常抬头,如果可以做,就用双手把颈部往前推,头向上,每天做数次。
然后可以买个颈托保持颈椎的曲度,可以试着在睡觉的时候在平躺并在颈部下发放一小枕头。睡个20-30分钟左右。
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