准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。可以洗个澡。
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