根据您描述的情况看,月经量过少、颜色异常是属于月经不调的,影响月经不调的因素可能有饮食、环境、内分泌、疾病等,而月经颜色发黑可能是由于经血没有及时排出体外,在体内滞留时间过久导致的。
建议经期要注意保暖和避免劳累,饮食不要过度辛辣刺激,月经来潮前要低盐低油饮食,可以到医院做激素六项、妇科检查等,在根据检查结果和医生指导服用调理月经的药物,如益母草、乌鸡白凤丸等。
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