视力不好可以吃胡萝卜素吗

健康指导：视力不好要补充维生素A,胡萝卜素是维生素A原，可以补充的，另外建议多吃一些明目食物，鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。

维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，枸杞子清肝明目的疗效显著，可用热水冲饮。