30号来月经，什么时候是安全期

病情分析： 你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为危险期，其他时候是安全期的。

意见建议：所以你的安全期应该就容易算出来了，11日至20是危险期，其他时间是安全期的。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。