您这几天可能是受凉了，鼻咽部可能有炎症。鼻咽部的炎症可能会引起咽部不适感，特别是在进食后有恶心的症状。平时注意一下保暖，看一下没有鼻涕后，这个症状有没有缓解。
另外平时吃饭不要吃太饱，饭后不要立刻卧床。晚上休息前不要进食。谢谢
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