问题分析：你好，你说的情况考虑是颞颌关节炎，多是由于过食坚硬食物，颞颌关节过度活动导致无菌性炎症引起的。意见建议：建议注意休息，保持心情舒畅，避免受凉，可选用针灸，按摩，热敷等物理方法进行治疗。
祝健康。
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