月子里头疼该怎么办好呢？

月子里面感觉头疼难受的，可以用冰袋进行冷敷。将冰块用毛巾包裹起来，然后放在头部疼痛的地方，能够使得头部的血管发生收缩，减轻头痛的症状。

也可能是由于月子里面，需要照顾宝宝或者是夜间喂奶，而使得休息睡眠不好，引起的头痛，可以再宝宝睡着以后，把房间的灯光调暗，然后在安静的环境里面休息一会儿。

对头部的太阳穴进行适度的按摩也能够缓解偏头疼。