您好!感冒分伤风感冒和病毒感冒.是因为自身免疫力低引起的.
1.多锻炼身体
2.多喝水,最好是热水.
3,多吃水果,特别是含维C多的水果.
4,不要随意增减衣服
5,睡眠充足.
6.保持乐观的心情.
7.能避免吃药就不吃,能避免打针就不打,能避免输液就不输.祝您健康。
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