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学生吃什么可以给大脑供氧缓解疲劳?脑清新有效果没?

学生吃什么可以给大脑供氧缓解疲劳?脑清新有效果没。学生吃什么可以给大脑供氧缓解疲劳?脑清新有效果没?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,缓解大脑疲劳主要是注意作息规律,单靠药物来缓解大脑疲劳是不可取的,你说的脑清新我看了,属于保健品类,具体效果就不提了,里面说的卟啉铁又称氯化血红素用来治疗缺铁性贫血有很好的治疗效果,如果本身没有缺铁性贫血该药物的效果就值得商榷了。

    建议学习上劳逸结合,避免过度疲倦,保持充足的睡眠,适当锻炼才是最好的方法,所以非常不建议你服用该保健品,因为人体内的铁通过膳食可以得到补充,当然如果有缺铁性贫血该产品还是有用。

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