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成年人补钙吃什么钙片好

提问时间：2020-03-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，补钙可以通过药物和饮食，生活习惯来补充，平时注意多吃蔬菜水果，早晨可以喝一杯牛奶，药物可以口服新盖中盖高钙片，同时口服维生素d促进钙的吸收，多晒太阳也可以促进人体对钙的吸收！

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