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爬山对心脏有好处吗

我这几年心脏总是不太好，有时候干点什么心脏就是跳的很快，我平时又很喜欢锻炼，想问爬山对心脏有好处吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

爬山对心脏有好处。只要没有家族遗传史，这个年龄段的人得心脏病的可能性不大，只要不是心脏病，多做户外运动是对身体有好处的。
心脏病患者还是不要爬山，做些轻微的有氧运动即可。

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