问患者提问

我想拉筋，我一般在早上拉筋，我

我想拉筋，我一般在早上拉筋，我想晚上睡觉的时候也拉筋，我要怎么拉筋啊

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一般考虑是和你体内钙质的缺乏是有关的，要注意积极的补钙。意见建议：注意选择多吃钙质丰富的肉类，奶类，蛋类，以及多吃鱼虾补钙。

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