问患者提问

脊柱畸形怎么自己治疗

我这些天总是感觉背部有突出来，照镜子和以前不一样了，去医院检查，医生说是脊柱畸形，想问问脊柱畸形怎么治疗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

矫正操挺胸运动这也是脊柱畸形的自我治疗方法。仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气；扩胸运动，站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后向左右两侧挥摆，做扩胸动作。

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