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之前练形意拳站桩，因为没有师傅指导，膝盖有些损伤。

之前练形意拳站桩，因为没有师傅指导，膝盖有些损伤，平时怎么保养膝盖？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！有痛症,说明里面有是存在伤的,疼得不是很厉害,只能考虑是损伤不严重,但不是保养膝盖,里面的伤就会好的,里面有损伤,还是需要及早正确的治疗意见建议：建议你.最好先去检查看看半月板或韧带有无损伤.诊断后再回复.只要用对药就可以治愈。

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