问患者提问

举哑铃过重导致手腕疼

我前一段时间举哑铃，大概是举得太重了，导致手腕中间疼痛，虽然不是很疼，但是只要朝上以手心朝上弯举姿举重物就觉得手腕中间疼，特别是手指伸直把重物提在手指上手腕中间就更疼，直接用手心举重物就少疼许多，请问这个是举哑铃过重造

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：举重物之后有了手腕的疼痛，排除了骨骼的损伤，多是伤到了筋膜、肌肉或者神经。意见建议：暂时避免进行举重物锻炼，可以进行按摩、热敷的方法来缓解，不见好转，还需去做个检查，例如影像学等判断。

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