健康指导:你好,根据你说的情况,不知你有没有规律的服用降压药,建议你遵医嘱按时服用降压药,控制好血压,保护好心脑肾脏,平时保持情绪稳定,保证充足睡眠,要调整好饮食,平时饮食清淡,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果。
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