你好，出现膝盖下边酸痛和伴有头晕的情况，中医是考虑属于肾阴虚导致的，可能与你有过度手淫或性生活过频引起的。可服用六味地黄丸或左归丸来调理，要注意有手淫习惯时要戒除或控制，并要注意性生活的频率，食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补等。
祝早日康复！
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