问患者提问

便秘最好不要喝咖啡吗

我每天的工作量都特别大，所以晚上经常加班，但是晚上又容易犯困，所以经常喝咖啡来提神，但是我最近饮食不太规律，一直便秘，朋友就劝我说不要和咖啡，咖啡对便秘不好，这是真的吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

咖啡不是多便秘不好，只是不能经常喝，而且每次喝的时候不能超过三杯，咖啡有提神的功效，早晨起床后喝杯咖啡最好，对一天的精神很有帮助，而且咖啡可以有缓解便秘，美容的效果，但是你经常晚上喝，这会影响你的内分泌，所以你需要调整一下你的生活习惯。

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