问患者提问

节食减肥能瘦腿么

我现在22岁，我现在处于很想减肥的状态，因为自己腿一直都很粗的，我想问下，节食减肥是不是可以瘦腿啊？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早上起床先喝大杯白开水，白天要多喝水，有助于排毒，晚上不要喝太多，不然容易浮肿，更胖了PS：爬山效果很明显，我昨儿去爬山，走了一天，回来洗个澡睡啦饱饱一觉，刚刚起来了半个小时左右，腿瘦了许多呢！

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