漆盖关节蹲、起总是发响

如果只是响的话，可能是平时缺少活动，猛一下子膝盖部位用力过大导致的。响再加上疼痛的话，也可能是因为半月板损伤、膝关节炎等这类的不适导致的，建议您做一个膝盖部位的检查先确定情况，然后根据情况再做相应的治疗。

平时要注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤。减少深蹲，减轻对膝盖部位的压力。