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午饭后多久才能走动消化，听说吃

午饭后多久才能走动消化，听说吃完饭要歇一下

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：吃完午饭后不能马上平卧需要半坐位或者是活动半小时这样有助于消化促进胃肠蠕动。建议您平时多食高蛋白富含维生素食物，有助于身体健康和增强体质。

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