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精神不集中，总想其它事，健忘

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您可能是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累导致的，见您从生活习惯做起，养成良好地生活习惯，早睡早起，饮食清淡，不要过饱，可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用，祝您早日康复。

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