小时候妈妈没有给我挤乳头，现在长大了，看到人家都有

病情分析：您好，乳腺增生和乳腺纤维瘤同属中医的“乳癖”范畴，肾阳不足冲任失调，既可出现乳腺增生。乳癖和不孕的相互关系。

意见建议：平时少生气，保持好心情，活泼开朗，即有利增生早康复。改变饮食结构，减轻体重少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。