吃了腊肉突然咽痛，之前无任何感冒症状

喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆.但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的.有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致。

指导意见：锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛."我们给受试者1片葡萄糖酸锌（23毫克）,每2小时服用一次.并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的.结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然."达维斯博士说.但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质.如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可