指甲变平是怎么回事

平时可以适量的补充钙，可以吃补钙的药品，平时在饮食方面还需要多吃点含钙量高的食物，多吃点海带紫菜虾这一类的食物，或者适量的熬点大骨头汤喝才能够补充足够的钙。

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲扁平，上边有点，医学上称匙状甲和白甲。

与遗传、缺铁性贫血以及肠蛔虫症有关。