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本人上夜班，白天下班一直睡不着，晚上又犯

以前还没上夜班的时候也有这种情况，不管白天晚上都睡不着，睡眠很浅很容易被吵醒很难入睡，睡不着时还会多想，头痛，情绪低落等。这种情况已经有四五年了，真的很痛苦，请求医生帮助我！谢谢。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，这是由于工作原因导致生物钟混乱而引起的失眠，而且持续时间已经达到四五年，应该属于重度失眠症了，建议您及时到正规医院进行检查和治疗，祝您早日康复

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