多见于鞋子不舒适，久站压迫局部软组织损伤，血液循环差，慢性炎症刺激周围组织疼痛活动受限不适表现现象。注意休息避免劳累，适当运动，穿舒适鞋子，可以给予局部热敷按摩缓解观察，必要时给予针灸磁热疗辅助。
平常应穿厚底宽松运动鞋，避免因鞋子过紧摩擦足跟部加重病情。
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