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患者提问

姜怎么吃对身体好

生姜养生效果很好,但具体有什么效果也不清楚,而且姜很辣,家里人都不喜欢吃。姜怎么吃才对身体最好?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    姜独特的辛辣气味能去除很多肉类食品中的荤腥,同时能刺激胃液分泌,增强和加速血液循环、促进消化同时还能起到抗菌作用。

    早上吃一点姜,对健康有利。但生姜味辛性温,会让人上火,劳命伤身,所以不宜晚上吃。

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