问患者提问

体质较弱的喝那种汤好

我老婆一直以来体质都比较虚弱，她冬天特别怕冷，手脚冰冷，我想给她做汤喝，喝什么汤好呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质较弱的女性可以喝一些鱼塘或者豆腐汤，平时多喝水，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜，大白菜，胡萝卜，菜花，青椒等，还要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜。

相关问题