最近没到晚上睡觉的时候就十一点到十二的时候容易惊醒

问题分析：你的情况看多考虑的是环境不良，日常过于疲劳，长期处于紧张，压力大的情况下导致神经功能紊乱引起。另外就是需要排查下脑神经方面疾病引起。

意见建议：你的情况天天出现。可以去医院神经内科检查下。平时生活规律些。日常生活饮食方面清淡些。适当放松心情。避免劳累。

好好调理。