首页 > 权威问答 > 抑郁的人多游泳会缓解吗？

问患者提问

抑郁的人多游泳会缓解吗？

我最近一年来特别的孤僻、不合群、而且很容易就心烦我知道这是抑郁的表现、但是我不想去看心理医生、家人说多出去走走会缓解很多、我想出去每天跑跑步或者天天出去游泳什么的。抑郁的人游泳会缓解吗？怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、抑郁症是属于心理疾病、是需要选择运动来减压药物是可以选择服用1乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号