健身与遗精有什么关系吗

健身和遗精理论上并没有直接的关系，健身是属于一种运动强度比较大的活动，当身体过于疲劳的时候，在睡眠之中，大脑皮层抑制作用增强，实现了对低级中枢的控制作用，从而导致勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，在一定程度上会引发遗精。

遗精是指在睡梦中出现射精的现象，是男性到了青春期以后的一个很常见的生理现象，一般在男性13-15岁之间开始出现。

周遗精次数不超过两次、每月不超过八次，都属于正常的遗精频率。