问患者提问

怀孕前三个月怎样的睡姿最好呢

怀了宝宝之后，我每天都生活的小心翼翼的，生怕一不小心就伤害到宝宝。以前的时候，我总是喜欢仰卧睡觉，但是现在我不知道仰卧睡觉会不会对宝宝不好，不知道怀孕前三个月采用怎样的睡姿最好呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在怀孕之后，最好的睡姿是左侧卧位，这样不仅有助于保证胎儿的有氧呼吸，还可以帮助预防和纠正胎位，不过其他的睡姿也不一定会对胎儿有坏处，所以患者在平时尽可能的采用左侧卧位，可以适当的调节体位，以免出现身体麻木和疲劳的现象。

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