黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖什么时候吃

健康指导：你好，你说的这些都是日常常见的食物。黑豆适宜体虚、脾虚水肿、脚气水肿、自汗、热病后出汗、腰膝酸软、老人肾虚耳聋、白带频多、四肢麻痹者食用。

百合用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。薏苡仁用于治疗水肿、脚气、小便不利。其它的平时都可服用。

请问你平时可有哪里不舒服，或是需要具体解决的问题呢？