问题分析:你好,其实你这个问题就是腰肌劳损导致的,所以你就好好休息休息,然后腰部尽量避免负重。意见建议:这样肌肉的紧张状态慢慢缓解之后,病情就会缓解了,不用特殊治疗的,当然如果是想外敷膏药的话也可以外敷膏药可以加快康复。
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