病情分析： 你好，考虑饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。
意见建议：要加强锻炼，注意多喝水，平时多吃些木耳，山楂，有助于降血脂，祝你健康。
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