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专家:你好!我儿子12岁了,身高才1.4米

专家:你好!我儿子12岁了,身高才1.4米想得到怎
提问时间:2020-03-05
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据孩子的情况做为家长的也不用担心,12岁是孩子刚刚进入成长发育的年龄,等到了青春期孩子还是会长高的。

    意见建议:建议平时多督促孩子参加一些体育锻炼,在饮食方面可以适当多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉之类,晚上休息好也是很重要的,因为影响升高的生长激素主要就是夜间睡眠时开始分泌增加的,最好能够在十点以前睡觉。

    平时也可以晒晒太阳,促进骨骼对钙的吸收。

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