吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、通便排毒。红薯低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥。
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号