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我不善于与别人交流，害怕跟陌生

我不善于与别人交流，害怕跟陌生人交往。说话不自信然后话语蛮少。总是感觉心里寂寞，想跟周围的朋友多些交流，可是不知道说些什么好。是不是抑郁症的表现啊？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您提供的情况，考虑您不是抑郁症的表现，而是与性格有关。主要是过于内向所导致，必须通过进行充分的锻炼，有意识地进行公共场所的演讲，与陌生人交流，逐渐改善过于内向的性格特点。

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