4个月开始掉头发应注意饮食及休息，加强营养，经常按摩头部，促进血液循环利于头发生长，可以口服复合维生素B，养成良好的休息及饮食习惯及多吃新鲜的水果和蔬菜。
平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
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