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想法太多头脑里有两种想法

头脑里有两种想法，两种想法时常打架，哪个正确，那个错误想得到的帮助：可以治疗好吗

提问时间：2020-06-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种表现是有一种焦虑紧张的表现。两种方法会让你产生一种内心的冲突。平时要学会放松，多做做身体锻炼来转移自己的注意力。
平时做事情制定好计划。让你给自己平时充实一些会减缓你的冲突感。

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