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白头发太多了，该怎么办，吃点什么好，怎么预防

提问时间：2020-06-19

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白发和遗传，生活习惯，压力或其他疾病如白癜风等有关的疾病。如果排除了白癜风等疾病，其他原因则需减少压力，多吃芝麻，黑米，核桃等食物，注意生活规律

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