早上起来舌苔表面黄，刷舌头恶心

你好，根据你所描述的情况考虑可能是由于慢性咽炎和过食肥甘辛辣刺激性食物引起的症状。的舌头是属于湿气比较重。可用牛蒡泡水代茶饮。

牛蒡茶冲饮方法：取若干牛蒡片(药店有售)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳《本草纲目》称其（牛蒡）“通十二经脉，洗五脏恶气。

建议口服冬凌草片，一次3片，一日3次。（或冬凌草胶囊）含服维生素C含片（果维康），一次一片，一日一次。