亲，基本上每个宝妈都是这样吧，我也很严重的，宝妈产后身体虚弱，还要照顾宝宝也会睡眠不足，缺乏营养及时补充，宝宝睡觉宝妈也睡会保持充足的睡眠，慢慢的就会好的，平时多吃点黑芝麻了有利于头发健康的食物。
祝你和宝健康
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