鹅掌风可不可以吃蛋白质粉

鹅掌风不宜多吃蛋白质粉。蛋白质粉主要原料是大豆，故而其主要的营养价值以大豆的营养价值为准。蛋白质粉顾名思义含有的是大豆内含优质蛋白的成分，对机体修复和免疫力提升有帮助，同时蛋白质粉祛除了大豆多糖类成分，解决因此引起的腹胀。

因大豆氨基酸评分限制，在产品无添加蛋氨酸的情况下，应该配合鸡蛋食用以提高吸收率。但不建议过多食用，以免造成肾脏负担。

建议食用量在每天75克以内