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就是性生活过于平凡,要怎么食补

就是性生活过于平凡,要怎么食补最好
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据你的情况建议你平时可以吃些滋阴补肾的药物进行调理,在饮食上多吃些山药,枸杞子,韭菜,羊肉,核桃,黑芝麻等,建议最好房事要适度,不要过于频繁。

    平时加强体育锻炼。

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